Gafas para ordenador

Quiero ver las mejores

Con una tasa de deterioro de la vista creciente en la población cada vez son más necesarias las gafas para ordenador. Dado a la cantidad de trabajos donde se utilizan equipos electrónicos es común experimentar problemas en la vista. Estos problemas repercuten en la calidad de vida de las personas e incluso en su rendimiento laboral. A menudo no se le da la debida atención pero es un problema que de ser ignorado puede empeorar.

Índice de contenido

  1. ¿Qué son las gafas para pantallas de ordenador?
  2. ¿Cómo funcionan las gafas para vista cansada ordenador?
  3. ¿Cómo saber si necesito gafas para ordenador?
  4. ¿Cómo proteger los ojos de la luz azul?
  5. Tipos de gafas para prevenir fatiga ordenador
  6. Gafas para vista cansada ordenador sin graduar
  7. Gafas para ordenador multiopticas
  8. ¿Para quién es recomendado las gafas para el ordenador?
  9. Opiniones de las gafas filtro luz azul
  10. Conclusión

¿Qué son las gafas para ordenador?

También conocidas como gafas luz azul o gafas anti luz azul son un tipo de gafas diseñadas para reducir el impacto de los equipos electrónicos. El objetivo de estas es reducir el desgaste que producen en la vista los equipos eléctricos. Son recomendadas para usar desde el móvil, hasta el ordenador. Aunque no lo parezca estos equipos tienen cierta exigencia para la vista.

Se utilizan tanto por comodidad del usuario al evitar los molestos síntomas del desgaste visual como por prevención. Dado a que los cristales de luz azul al disminuir el cansancio visual pueden ralentizar el deterioro de una diptropia. Además su principal ventaja es no tener ningún efecto colateral, simplemente son una herramienta para cuidar la vista.

¿Cómo funcionan las gafas para ordenador?

Utilizando un filtro de luz azul las gafas para ordenador trabajan disminuyendo el brillo recibido por el ojo y aumentando a su vez el contraste. Dependiendo del tipo de gafas para el ordenador pueden ir con antirreflejo, tinturas de color o una pequeña curvatura. Cada una de estas cumpliendo diferentes funciones a fin de favorecer el cuidado de la vista.

Las funciones de cada uno son:

  • Antirreflejo: disminuyen el brillo que traspasa el lente, entre los principales irritantes de la visión se encuentra el brillo.
  • Tinturas de color: disminuyen el paso de la luz azul ya que se cree esta luz es el factor principal del desgaste producido por ordenadores. Este tinte puedes ser notado a simple vista como una coloración amarillenta o anaranjada en el lente.
  • Curvatura: la curvatura no solo cumple un factor estético, también favorece a distinguir mejor los detalles y las letras. El forzar la vista a distinguir entre detalles muy pequeños favorece no solo a su desgaste si no a la aparición de dolores de cabeza.

¿Cómo saber si necesito gafas anti luz azul?

Es muy simple saber cuándo son necesarias gafas para ordenador, lo primero es identificar si se sufre de fatiga visual.  Si se presenta cualquiera de los síntomas lo aconsejable primeramente es asistir a un oftalmólogo, además cerciorarse de no tener ningún problema visual.

Si no se tiene ningún problema de visión los más probables es que sean necesarias unas gafas para ordenador. De ser necesarias pueden no ser recomendadas directamente por el médico. En caso de que este no comente la posibilidad quedará a juicio del paciente. Pero si ya se presentan síntomas de desgaste visual, lo más prudente es usar unas gafas para proteger los ojos del ordenador.

En caso de sí tener un defecto de la visión y usar gafas pero de igual manera tener problemas de cansancio visual. Existe también la posibilidad de obtener gafas anti luz azul graduadas para abarcar ambos problemas. Estos son algunos de los síntomas de fatiga visual que podrían indicar es necesario el uso de gafas para ordenador:

Visión borrosa

Tras un largo periodo de exposición a pantallas es común que la vista se torne cansada y ya no sea tan nítida. Este es un síntoma común para las personas que trabajan con ordenadores o que hacen mucho uso de ellos. Incluso algunos llegan a normalizar este inconveniente, tratándolo como algo normal y cotidiano.

La visión borrosa pese a ser un síntoma común también es uno de los más ignorados por quienes padecen de la misma. Aunque por si solo parezca un inconveniente menor puede ser el precursor de una sintomatología oftalmológica más grave.

Dolor de cabeza

Hay quienes al trabajar con ordenadores adjudican los constantes dolores de cabeza al estrés cuando no es así.  Los dolores de cabeza se pueden producir por la constante estimulación que reciben los nervios ópticos. Este inconveniente puede degenerar incluso en migraña donde los dolores se hacen más fuertes y más recurrentes. Esto dado al deterioro de los nervios ópticos.

Alteración del sueño

La luz azul de las pantallas puede afectar el pulso circadiano del cuerpo humano. Dado a que el factor principal que determina estos ciclos es la luz. Las gafas contra luz azul pueden evitar esta afección en el ciclo de sueño y en los pulsos circadianos. De manera que al disminuir la luz azul que percibe el ojo se reduce a su vez el impacto de la misma.

Molestias oculares

Las molestias oculares pueden ser cotidianas al trabajar con ordenadores. Dolores en los ojos, ardor, ojos resecos, son solo algunas de las molestias que puede ocasionar la luz azul en la vista. Estas pueden ser normales cuando se presentan en situaciones aisladas o cuando no son recurrentes. Pero si son molestias constantes a la hora de usar un ordenador es necesario tomar medidas para ello.

Entrecerrar los ojos

La vista al verse fatiga y empezar a producir dolor o incomodidad hace que el cerebro de manera inconsciente entrecierre los ojos. Esto a fin de reducir la cantidad de luz que llega al ojo, este síntoma se puede ver mucho en oficinas. Es un síntoma apreciable por terceros ya que es fácil notar cual alguien entrecierra los ojos por tener la vista irritada. Esto a su vez que es un síntoma es una consecuencia que acompaña a algunos de los síntomas anteriores.

Lagrimeo excesivo

Así como los ojos resecos son un problema un exceso de lágrimas también, es una reacción del ojo al estar irritado. El cuerpo produce estas lágrimas a fin de aliviar la molestia que ocurre en el ojo, ya sea irritación o dolor. Pero esto puede servir como señal de alerta para saber que son necesarias unas gafas de lectura con filtro anti luz azul.

¿Cómo proteger los ojos de la luz azul?

Dado a la cantidad de efectos de la luz azul para el ser humano se han descubierto múltiples maneras para combatirlos. Algunas simples que aun sin tener ningún tipo de problema deben ser tomadas en cuenta. Otras para casos específicos donde es necesaria una ayuda adicional.

En cualquier caso es importante destacar que no toda la luz azul es dañina, dado que esta luz también se encuentra de manera natural. El problema de la luz azul de los ordenadores es la carga excesiva que suministran los equipos electrónicos tras una larga exposición. Por eso estas medidas son aconsejadas principalmente al estar frente a equipos con pantallas.

Algunas medidas para evitar el impacto de la luz azul son:

Tomar descansos

Lo recomendable es la regla 20-20-20 por cada 20 minutos de exposición descansar 20 segundos viendo algo fijo a 20 pies. Sin embargo no es una medida estricta, basta con tomar pausas tras una larga exposición a luces. Además de contribuir a cuidar la vista favorece a un mejor rendimiento si se trabaja con ordenadores.

Evitar leer en ordenadores o tablets

Estos dispositivos no están diseñados para lecturas largas, dado a que la cantidad de luz azul que emiten es muy alta. Al contrario de dispositivos e Reader diseñados teniendo en cuenta esto donde la luz azul emitida es mucho menor. En la medida de lo posible es recomendable evitar periodos largos de lectura en estos dispositivos.

Distancia adecuada

Usar los dispositivos electrónicos muy cerca de la cara puede aumentar la cantidad de luz recibida por los ojos. Además de contribuir a un mal hábito o a una mala postura en caso de los ordenadores. Tomar la distancia pertinente con respecto a los equipos que irradian luz azul puede ser de gran ayuda.

Aplicaciones

Existen aplicaciones tanto para ordenador como para móviles que simulan de cierta forma la función de una gafas anti luz azul. Estas aplicaciones disminuyen la cantidad de luz azul emitida por los equipos. Estas aplicaciones si bien no son la solución son de mucha ayuda para la vista.

Gafas anti luz azul

Las gafas para ordenador o gafas para vista cansada ordenador disminuyen la cantidad de luz azul recibida por los ojos. Además reducen la luz en general que percibe el ojo, también ayudan a aumentar la nitidez de las imágenes. Siendo la opción más completa a la hora de reducir el desgaste visual.

Tipos de gafas luz azul

Si bien es entendible su funcionamiento cabe destacar que este tipo de gafas se dividen en dos categorías. Dependiendo de las necesidades de su usuario.

Gafas para ordenador sin graduar

También llamadas gafas gaming se pueden solicitar sin mayor complicación por internet o en alguna óptica que las tengan. Dependiendo del modelo funcionan con unas características específicas. Dichas gafas no tienen ningún aumento dado que no es necesario para unas gafas para ordenador. Su único objetivo es evitar los efectos que produce la luz azul en la vista.

Pese a todas las gafas block blue cumplen la misma función existen diferentes modelos. Algunas de ellas tienen más o menos tintura o un material distinto para el antirreflejo. De esta manera cada marca ofrece distintos modelos y cada uno trabaja diferente. Además, no causaran que el usuario requiera de gafas solo por usar estas.

Gafas para ordenador multiopticas

Este tipo de gafas funcionan combinando dos factores tanto el aumento en los cristales para quienes los necesitan como un filtro de luz azul.  También se les puede encontrar como gafas de lectura con filtro anti luz azul o gafas gaming graduadas. Trabajan adecuándose a la diptropia correspondiente al usuario para poder evitar su desgaste y deterioro visual.

Para conseguir estas primero es necesario asistir a un oftalmólogo u optometrista para realizar un chequeo.  Una vez recetada una fórmula con ella se pueden solicitar en la óptica o es posible solicitarlas por internet con la graduación indicada. El precio de ellas puede resultar mayor al de unas gafas para prevenir fatiga ordenador convencionales. Pero son una inversión que durará años y a su vez contribuye al cuidado de los ojos.

¿Para quién está recomendado las gafas de luz azul?

Las gafas luz azul no están destinado a un grupo selecto de personas, al contrario tienen un público muy grande. Dado a que hoy en día resulta prácticamente imposible no hacer uso de ordenadores o celulares. Algunos empleos aunque no son estrictamente relacionados a la tecnología cumplen periodos prolongados de actividad en estos equipos.

Por lo tanto, estas gafas para ordenador con cristales de luz azul son recomendadas para todo aquel que pueda beneficiarse de ellas. Para quienes recurrentemente tengan síntomas de cansancio o fatiga visual al trabajar con pantallas. También algunos de los ámbitos donde más se hace uso de dicha herramienta son:

Estudiantes

Los estudiantes son un grupo enorme, millones y millones de personas lo son actualmente. Por lo tanto también es común ver que sean de los grupos más afectados por los problemas causados por la luz azul. Es más fácil cargar con información en el celular que en un montón de libros. Además, escribir en el ordenador es más rápido que a mano. Lo cual ha causado que muchos estudiantes sin darse cuenta se vean inmersos en cantidades nocivas de luz azul.

Donde hasta cierto punto no es si quiera su culpa, la forma más rápida de conseguir información es atreves de equipos electrónicos. Pero no por esto los síntomas del desgaste visual no aparecerán. Además muchos de ellos necesitan hacer uso constante de estos equipos dependiendo de los estudios. Por eso es recomendable tomar medidas para evitar el impacto de estas actividades.

Profesionales

Son pocas las profesiones que a día de hoy no hacen uso de equipos electrónicos. Desde un profesor para enviar información o corregir a sus alumnos hasta un médico para observar resultados de exámenes. En la mayoría de profesiones si se suma el estrés con los problemas causados por la luz azul afectan el rendimiento.

En algunos casos se puede adjudicar un dolor de cabeza o una vista cansada al estrés cuando no necesariamente es así. Cuidarse del desgaste y fatiga visual puede contribuir positivamente el rendimiento laboral.

Gamers

Las gafas gaming llevan su nombre por lo extenuante que puede resultar esta labor para la vista. Desempeñarse como gamer puede conllevar horas con la vista fija en un ordenador lo que significa mucho trabajo para la vista. Muchos gamers famosos han hecho uso de las gafas contra luz azul no solo por estética si no por comodidad. Además de ser de suma utilidad existen variedad de modelos para hacer que su uso sea lo más cómodo posible.

Programadores

Para nadie es secreto lo sumamente demandante de este trabajo para la vista. Pasar horas en un ordenador prestando atención a detalles muy pequeños hace de esta una labor agotadora para los ojos. Por lo complicada de esta actividad para la vista es común que quienes la desempeñan sufran consecuencias.

Dolores de cabeza recurrentes y alteraciones del sueño pueden ser comunes en este ámbito si no se toman medidas. Usar gafas de lectura con filtro anti luz azul no solo puede evitar el impacto de esta luz si no favorecer a la lectura. Ya que la curvatura de algunos modelos de gafas para el ordenador favorece a apreciar mejor el texto. Lo cual hace que esta sea un área de gran demanda para gafas contra luz azul.

Diseñadores

Una labor que consiste en observar estética, orden y apreciar colores requiere de una buena visión. Sin embargo tras un periodo en un ordenador la vista pierde su precisión por el desgaste. Lo que hace que estas labores puedan no desempeñarse óptimamente o que se pasen detalles por alto.

Los errores o descuidos en la precisión pueden afectar negativamente el trabajo de cualquiera. Por tanto tomar las medidas antes dadas y el uso de gafas anti luz azul puede facilitar las cosas.

Opiniones de gafas para ordenador

Las opiniones respecto a las gafas para ordenador son muy diversas desde quienes les encantan hasta quienes no las consideran especiales. Incluso entre especialistas de la salud existen estas divergencias de opinión. De cierta forma el rechazo que sufren estas gafas anti luz azul se debe a como entraron en el mercado.

Hace ya algunos años que estos modelos de gafas salieron al mercado haciendo uso de una publicidad un tanto inexacta. La publicidad que ofrecían hacia una hipérbole de sus cualidades. Lo cual hizo que se generara cierto rechazo de parte del público y ciertas reacciones en contra.

Aunque hoy en día los cristales de luz azul son de mejor calidad hay quienes aún se niegan a probarlos. Sin embargo aún son recomendadas por especialistas de la vista para aquellas personas que trabajan con ordenadores. Dado a que es un hecho que la luz azul puede afectar significativamente la visión tras una larga exposición.

Conclusión: ¿usar o no gafas filtro luz azul?

Es una respuesta rápida y simple, si se presentan síntomas de fatiga visual recurrentes sí, lo mejor es utilizarlos. Pero si con mantener unas condiciones adecuadas al usar equipos electrónicos no hay problemas, no es necesario su uso. Debido a que su uso al igual que el de otras gafas limita el rango de visión reduciendo la movilidad del ojo. De manera que si se usan sin necesidad de ellas pueden acarrear inconvenientes leves luego.

Aunque la gran mayoría de personas que trabaja con pantallas o dispositivos electrónicos tiende a presentar problemas. También es un hecho que no todos les son necesarias, lo correcto es un uso responsable solo si son beneficiosas. Al trabajar en ordenadores o tener ojos particularmente sensibles se recomienda el uso de estas gafas.

En algunos casos como quienes necesitan gafas graduadas lo responsable sería consultarlo a un especialista. De igual manera para quienes no necesitan graduación es prudente chequear no exista algún problema adicional causando el malestar.

Con respecto a las gafas de lectura con filtro anti luz azul existen muchas opiniones encontradas. Pero al ir a las críticas de quienes las han usado es notable su satisfacción con el producto. Dependerá pues de las necesidades del individuo el hacer uso o no de estas. De igual manera al estar constantemente inmersos en este tipo de luz es necesario evaluar su impacto. En relación con el estilo de vida unas gafas para el ordenador pueden ser una herramienta excelente y beneficiosa.